Phong cách tập Yoga của Carlos mạnh mẽ, chân thực, thông minh, vui tươi và tràn đầy sức sống. Các chuyển động và trình tự của Carlos thể hiện sự liên kết sâu sắc, các tín hiệu trực quan và luôn kèm lời nhắc nhở về trí thông minh vốn có, sức mạnh, ân sủng và vẻ đẹp của mỗi chúng ta. Carlos được biết đến vì anh mang đến sự phong phú hiếm có và sự tiếp cận dễ dàng một cách vui nhộn và nhiều hơn nữa sự tự do cho những chuyện động và cho trái tim. Anh đưa ra những hành động nội tâm khéo léo, chính xác, và các hình thức mở và nở rộ từ sâu bên trong. Anh cho chúng ta thấy làm cách nào để đưa toàn bộ cơ thể hội nhập một cách thực tế mà người học CẢM NHẬN và TRẢI NGHIỆM mà không cần hiểu về mặt lý thuyết. Các xương, cơ, mô và đường nét trên mặt được tiếp cận (rất sâu), vì vậy cơ thể làm việc như một hệt thống hoàn chỉnh hài hòa hơn. Chúng ta kiểm soát trí thông minh để tiếp cận sức mạnh và sự mở đầu mà đến những học viên tiên tiến cũng sẽ phải ngạc nhiên. Mọi chuyển động đều được tạo ra từ sự hiểu biết rằng để tôn vinh cơ thể của chúng ta trong cách chúng ta vận động đúng, với kỹ thuật, niềm vui, và cùng trái tim, là tôn vinh phần tuyệt vời của cuộc sống và kinh nghiệm của chúng ta.
Trong suốt tuần, chúng ta sẽ đi qua các lớp học mà dần dần sẽ tiếp cận với sự nuôi dưỡng và việc liên kết mạnh mẽ. Các lớp học sẽ được cân bằng với những trọng tâm khác nhau mỗi ngày. Chúng ta sẽ trải nghiệm các tư thế đứng mạnh mẽ và cởi mở, uốn lưng để cảm nhận điều hòa và biến đổi, và các tư thế cân bằng tay và đảo ngược sẽ làm bạn kinh ngạc với sự nhẹ nhàng và sức mạnh của chúng.
Tìm hiểu sâu hơn trong 2 ngày workshop! Khám phá và tìm thấy những lỗ hổng và kết nối một cách tốt hơn. Chúng ta sẽ dành nhiều thời gian hơn để di chuyển và trải nghiệm, ghi nhớ và sắp xếp với nền tảng và thực hành thể chất nuôi dưỡng và trao quyền cho cơ thể trong suốt cuộc đời chúng ta, nơi mà chất lượng cuộc sống và chiều sâu của mối quan hệ bên trong của chúng ta được cải thiện và không bị giảm đi vì mục đích thực hành. Chúng ta sẽ tiến xa hơn và chuyển sang những cách khác hơn nữa để tiếp cận trí tuệ bên trong, uốn lưng sâu, cân bằng bằng tay, các tư thế đứng, đảo ngược, khám phá lại những tư thế theo một cách mới và sâu sắc hơn! Kết nối lại với một mối quan hệ nội tâm thân thiết nhất của bạn, liên tục di chuyển về phía cơ thể cảm thấy tốt hơn, cởi mở hơn và mạnh mẽ hơn, hơn nữa, nếu quan tâm, điều này có thể đưa bạn sâu hơn nữa vào một hình thức thực hành thể chất tiên tiến hoặc chỉ đơn giản là cảm thấy tuyệt vời và hoàn toàn tự do.
Mon, Jan 29th FREE trial class 6:30-7:45pm (75mins)
Tues/Wed/Thurs Jan 30th/31st & Feb 1st evening classes 6:30-8pm (90mins)
Sat & Sun Feb 3rd & 4th weekend workshops 10am-1pm (3hours)
Complete package (3 classes + 2-day workshop) 3,500,000VND
**Early Bird registration & payment 10% discount (by January 15th),
applicable only for the complete package
3-class package 1,500,000VND and Drop-in 570,000VND
2-day workshop 2,000,000VND and 1-day workshop 1,150,000VND
Dat truoc: https://goo.gl/forms/iJmE2F4XFsqdi09o1
---------
Carlos’ style of yoga is strong, authentic, intelligent, playful and full of heart. His movements and sequences embody in depth alignment, intuitive cues and a constant reminder of our inherent intelligence, strength, grace and beauty. Carlos is known for offering an incredible richness of accessible alignment in a fun way that offers more and more freedom of movement and heart. He teaches skilful, precise inner actions and the outer forms open and blossom from that depth. He shows how to access full body integration in a real way that the students can FEEL and EXPERIENCE not just understand theoretically. Bones, muscles, tissue, and facial lines are accessed (in a very deep way), so the body is worked with as a complete harmonious powerful system greater than the sum of its parts. We tap into this intelligence to access a strength and opening that will surprise even advanced practitioners.
Every movement taught is birthed from the understanding that to honor our bodies in the way we move well, with skill, with joy, playfully and with heart, IS honoring every amazing part of our lives and experience.
Throughout the week, we will move through classes that will progressively access a nourishing and powerful depth of alignment. The classes will be balanced with a slightly different focus each day. We will play with standing poses that feel strong and steady and open, backbends that feel therapeutic and transformative and arm balances and inversions that will amaze you with their lightness and power.
Go deeper still in the two day workshops! Unravel and find even more delicious openings and connections. We will spend more time moving and experiencing and remembering and aligning with the foundation that the physical practice is something that nourishes and empowers the body throughout our lives, where quality of life and the depth of our inner relationship is improved and not diminished for the sake of the practice. We will go further and move into even more incredible ways of accessing this inner intelligence, deepening backbends, arm balances, standing poses, inversions, rediscovering shapes in a new and profound way! Reconnect with your most intimate inner relationship, constantly moving towards a body that feels good and open and strong and, if interested, can take you deep into an advanced physical practice or just feels delicious and free.
Mon, Jan 29th FREE trial class 6:30-7:45pm (75mins)
Tues/Wed/Thurs Jan 30th/31st & Feb 1st evening classes 6:30-8pm (90mins)
Sat & Sun Feb 3rd & 4th weekend workshops 10am-1pm (3hours)
Complete package (3 classes + 2-day workshop) 3,500,000VND
**Early Bird registration & payment 10% discount (by January 15th),
applicable only for the complete package
3-class package 1,500,000VND and Drop-in 570,000VND
2-day workshop 2,000,000VND and 1-day workshop 1,150,000VND
Advance booking: https://goo.gl/forms/iJmE2F4XFsqdi09o1
En savoir plus
